Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của mơ sấy khô mà ít người biết đến

Mơ sấy khô là một loại thực phẩm được khá nhiều người ở nước ta sử dụng hằng ngày ở mọi lứa tuổi và đặc biệt là lứa tuổi trẻ em. Chúng ta chỉ thường sử dụng loại quả này như một đồ ăn vặt bình thường nhưng ít ai biết đến những công dụng tuyệt vời của nó. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho các bạn những cái nhìn rõ nét nhất về loại quả mơ sấy khô này.

Mơ sấy khô có giá trị dinh dưỡng cũng như có tác dụng gì?

Giá trị dinh dưỡng bên trong trái mơ

Mơ là một loại quả có khá nhiều chất dinh dưỡng cũng vi chất cần thiết cho cơ thể con người. Hơn nữa loại quả này lại chứa khá ít calo nên người sử dụng nhiều cũng không lo bị tăng cân. Theo nghiên cứu, trong một quả mơ tươi có khoảng 4 gram Carbohydrate, 1 gram chất xơ và khoảng hơn 0,1 gram chất béo. Ngoài ra số lượng vitamin có trong mơ cũng rất nhiều loại khác nhau. Nổi bật hơn cả là vitamin A, vitamin C và vitamin E.

Ngoài ra các chất vi lượng có tỉ lệ cực kỳ thấp nhưng rất có lợi cho cơ thể con người như Kali, canxi, magie cũng có bên trong trái mơ khá nhiều. Đây là một điều cực kỳ tốt khi mọi người có thể sử dụng mơ mà lại được nhận thêm nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người.

Sử dụng mơ có tác dụng gì?

Sáng mắt: Trong một quả mơ có lượng vitamin A cần cung cấp cho một cơ thể trong một ngày khoảng 8% nên việc sử dụng mơ tươi hay mơ sấy khô cũng đều có thể làm mắt không bị mỏi cũng như giúp sáng mắt hơn.

Ổn định tiêu hóa: trong mơ sấy khô có một lượng lớn chất xơ cũng như một vài loại chất giúp hệ tiêu hóa của con người ổn định. Sử dụng mơ cũng giúp chúng ta tránh bị táo bón và các bệnh về đường ruột khác.

Chống ung thư cực kỳ tốt: mơ sấy khô còn sở hữu lượng chất giúp cho chúng ta có khả năng ngăn ngừa các bệnh nan y như ung thư. Trong mơ có các chất như beta carotene, lutein và zeaxanthin, đây đều là các dưỡng chất có khả năng trung hòa gốc tự do – nguyên do chính của các căn bệnh ung thư nguy hiểm cho cơ thể con người.

Lưu ý nhỏ khi sử dụng mơ sấy khô

Mơ là một loại quả có vị chua khá đậm vì trong mơ chứa khá nhiều axit. Điều này khiến cho các bạn không nên sử dụng mơ vào lúc đói vì sẽ làm tăng hàm lượng axit có trong dạ dày, khiến cho mọi người sẽ có cảm giác xót bụng và khó chịu khi ăn mơ vào lúc đói.

Những chiếc máy làm mơ sấy khô

Mơ sấy khô cũng như các loại hoa quả sấy khô khác có trên thị trường hiện nay đều được làm nên từ những chiếc máy sấy khô tại các cơ sở chuyên sản xuất trái cây sấy khô. Những chiếc máy này là nguyên do chính giúp cho ngành công nghiệp chế biến thực phẩm sấy khô được phát triển như ngày hôm nay.

Các bạn có thể đặt mua những sản phẩm máy sấy khô hoa quả này tại hệ thống SUNSAY Việt Nam của chúng tôi. Hệ thống SUNSAY là một hệ thống lớn và được nhiều người biết đến với những chiếc máy sấy thực phẩm thật sự chất lượng cũng như có tuổi thọ trung bình rất lớn. 

Quý khách hàng nếu là những người chủ của các cơ sở sản xuất thực phẩm sấy khô có thể liên hệ đến hệ thống của chúng tôi thông qua số điện thoại: 094 110 8888  để nhận được sự tư vấn chi tiết và được báo giá sớm nhất.

Bản quyền bài viết thuộc về SUNSAY Việt Nam. Không được sao chép dưới mọi hình thức.

Nhận báo giá Gọi Ngay

Xem thêm: Hướng dẫn chi tiết nhất cách làm ô mai mận khô thơm ngon nhất